تعتبر رقيه الكتفين من وسيلة شائعة تُجرى لتقليل إلى اليقين بالتوتر والضيق في جزء الكتف. عادةً ما تتكون تطبيق الكتفين تمارين مرونة للأنسجة {وتطوير تدفق الحيوية وتخفيف التصلب. بالإضافة على الإيج�